| نسخه | ۱.۰.۰ |
| آخرین بروزرسانی | ۱۴۰۴/۰۷/۰۷ |
| تعداد دانلود | کمتر از ۱۰۰ |
| حجم | ۵۹ مگابایت |
| نوع | برنامه اندرویدی |
| دستهبندی | سبک زندگی |
| سازنده | دِوِموون |
پنیک (آرامش در حمله عصبی)
آیا تابهحال برنامه پنیک (آرامش در حمله عصبی) را امتحان کردهاید؟ این برنامه با امکانات کاربردی و ویژگیهایی خاص، تجربهای متفاوت را برای شما رقم میزند.
دانلود برنامه پنیک (آرامش در حمله عصبی)
«پنیک» اپلیکیشنی طراحیشده برای کسانی است که در موقعیتهای اضطراب شدید یا حملات عصبی قرار میگیرند و به ابزاری فوری برای آرام شدن نیاز دارند. این برنامه شما را مرحلهبهمرحله همراهی میکند:
• تنفس هدایتشده برای بازگرداندن آرامش به بدن
• صداهای طبیعت مثل باران، امواج دریا، جنگل و پرندگان برای ایجاد حس امنیت و آرامش
• تمرین تمرکز روی مزهها و بوها برای برگرداندن توجه به لحظه حال
• بازی ساده ترکاندن حبابها برای پرت شدن حواس از حمله عصبی
• در پایان، یادآوری مثبت اینکه چند دقیقه ارزشمند را صرف آرامش خود کردهاید
«پنیک» در لحظاتی که بیشترین نیاز را دارید، مثل یک همراه آرام و مطمئن در کنارتان میماند.
